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Ação do Hiperdia reforça importância da alimentação saudável, atividade física e autocuidado na UBS São Cristóvão.

  • Publicado em 16/04/2026

A Prefeitura Municipal, por meio da Secretaria de Saúde, juntamente com a Unidade Básica de Saúde (UBS) São Cristóvão e em parceria com a equipe multiprofissional (eMulti), realizou, no dia 14 de abril, mais uma ação do Programa de Acompanhamento de Hipertensos e Diabéticos (Hiperdia), voltada ao cuidado e monitoramento de pacientes com hipertensão arterial e diabetes.

Durante o encontro, os participantes tiveram acesso a orientações sobre a importância da alimentação saudável. A nutricionista destacou práticas simples para o dia a dia, como a redução do consumo de sal, açúcar e alimentos ultraprocessados, além do incentivo ao consumo de alimentos naturais e nutritivos, contribuindo para o controle da pressão arterial e dos níveis de glicose no sangue.

Outro destaque da ação foi a conscientização sobre a importância da prática regular de exercícios físicos. O profissional de fisioterapia destacou que a atividade física contribui diretamente para o controle da pressão arterial e dos níveis de glicose, além de melhorar a qualidade de vida e o bem-estar dos pacientes. Durante a atividade, também foram apresentadas orientações sobre a forma correta de realizar exercícios, contribuindo para a prevenção de complicações graves, como infartos, acidentes vasculares cerebrais (AVC) e problemas renais.

A iniciativa também proporcionou um espaço de acolhimento, troca de experiências e esclarecimento de dúvidas. A psicóloga abordou a importância do autocuidado, enquanto a farmacêutica orientou sobre o uso correto de medicamentos, incluindo horários e dosagens. A ação fortaleceu o vínculo entre a população e os profissionais de saúde.

A Prefeitura segue comprometida em promover ações de prevenção e cuidado, incentivando hábitos saudáveis e garantindo mais qualidade de vida para a população.

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